“ผลวิจัย” ชี้ เราทาน “ช็อกโกแลต” เท่าไหร่ก็ได้

chocko

ใครที่ รู้สึกผิดเวลากินช็อกโกแลตเยอะๆ โดยเฉพาะสาวๆ ที่กลัวอ้วน บอกเลยไม่ต้องกังวลขนาดนั้นค่ะ

ก็ทางนักวิจัยออกมาบอกแล้วน่ะสิว่า ช็อกโกแลต สามารถทานได้มากเท่าที่ต้องการเลย ก็เพราะมันจะช่วยให้คุณฉลาดขึ้น มันมีผลในเรื่องความจำของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยวิเคราะห์สิ่งนามธรรมต่างๆ ทำให้สมองอายุยืนขึ้นด้วย เนื่องจากการทำงานของสารที่ชื่อว่า cocoa flavanols ที่เป็นสารหลักในตัวช็อกโกแลตดำ และจะมีปริมาณแตกต่างกันตามชนิดของช็อกโกแลต นั่นในคือในช็อกโกแลตนมและช็อกโกแลตขาวจะมีน้อยกว่านั่นเอง

คราวนี้ก็กินช็อกโกแลตได้อย่างสบายใจแล้วนะ อย่าลืม ส่งต่อเรื่องนี้ไปให้คนอื่นๆ ดูด้วยนะคะ

 

ขอขอบคุณ : kiitdoo.com

About Manat Zaa